为进一步助推我校心理育人事情,提升心理育人实效,学校心理康健教育中心建设了“致臻”念书小组,开展系列念书运动。本学期从11月份开始,先后开展了四次念书运动。运动由学校心理康健教育中心钟华老师卖力。
“致臻”念书小组成员在心理康健教育中心300余本心理类及相关书籍中选取《拖延心理学》《微心情心理学》《人间值得》《解压全书》等10本书籍作为阅念书目,每人制定阅读计划,每周四下午在逸夫楼810室,分享、讨论念书心得体会。在分享中,小组成员结合书籍内容与大学生活中的感受,谈论生活态度、挫折应对、理想与现实、宿舍矛盾与友情、如那边置惩罚负面情绪等主题。钟华老师针对同学们的讲话和困扰,从普及心理康健知识、通报应对负面情绪、缓解人际冲突、建构人生计划的要领等方面进行总结。
“致臻”念书运动将在每个学期连续开展,这不仅富厚了同学们课外生活,有助于扩展同学们看待事物的角度与深度,同时也为同学们更好地计划自己的生活,提升自我价值体验起到了积极的引导作用。

