为增强学生心理康健意识，提升心理调适能力，引导学生树立善待自我、关爱自我、康健成才的心理康健看法，化学与化工学院于5月21日组织各班级开展了“关注心理康健，拥抱阳光生活”主题班会运动。
班会上，领导员与班委成员通过知识解说、案例分析等方式，系统普及了心理康健的基本知识。重点围绕常见心理问题的识别与应对、情绪治理技巧、压力应对战略、人际交往艺术等内容进行深入解读，资助同学们正确认识心理问题，消除对心理求助的偏见与记挂，学会用科学的要领呵护自己的心灵。 为提升教育实效，各班创新运动形式，将理论指导与实践体验深度融合。通过组织寓目心理康健宣传片、开展心理小测试、分享压力调适经验、进行放松训练体验等互动环节开展运动。班会现场气氛轻松活跃，各人在互动中掌握了实用的心理调治要领，增强了关爱自我、关爱他人的意识。
此次主题班会的乐成举办，有效提升了学生的心理素质和自我调适能力。学院将连续推进心理康健教育事情，通过心理团辅、个体咨询、朋辈相助等多种形式，构建完善的心理康健支持体系，引导学生以积极阳光的心态面对学习与生活，在生长的门路上康健前行、绽放青春景彩。
|
